Day dreamer
旅と美容のお話


最近の記事




プロフィール


井原美紀

Author:井原美紀
Tres International



最近のコメント




最近のトラックバック




月別アーカイブ




リンク



このブログをリンクに追加する

FC2カウンター




ブログ内検索




RSSフィード




--.--.--  スポンサーサイト <<--:--


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


No. / スポンサー広告 // PageTop▲

2015.05.02  Bequia島 二日目 コンク貝 <<18:21


名物のコンク貝、市場に買いに行きました。
本当は、美しい巻貝の中にあるのですが、貝は、海に捨ててくるのだそうです。
まだ、うねうねしている新鮮な貝なので
どう調理しようか楽しみ。

コンク貝は、たまーに真珠も育てるそう。
真珠は買えないかもしれないけれど
貝はもって帰りたいなあ・・・・。

ということで、漁師さんにお願いしました。
「ロブスター(すでに季節が終わりかけている)と
シェルつきのコンク貝をもって帰って」
と。

明日の朝、11時に果たして実現されたかどうかわかりますd


No.621 / 日記 / Comment*0 / TB*0 // PageTop▲

2015.05.02  カリブ海の島へ行くときの必需品 <<18:17


カリブ海にきております。
またも、必要なものを忘れ、不必要なものをたくさんもってきましたよ。

みなさまに申し上げます。
カリブ海の島にくるときは
かならず、蚊取り線香をお忘れなく!!
こっちでも買えますが、到着が日曜日の場合、お店はもれなくしまっております。

一日目の夜の蚊の猛攻撃でまったく眠れず・・・。

到着したのは土曜日だったんだけど、
日曜日の朝にまっすぐドラッグストアに行き、人がでてくるまで
扉を叩き続け
「助けて・・・・お願い・・・。虫除けと痒みどめを売って。
 虫除けなしに寝るのはムリなのーーーー!
 しかも身体中がかゆーい!!」
と頼み込んで、むりやり売ってもらいました。
後ろのふたつは、身体につける虫除けスプレーと虫除けクリーム
手前のは、痒み止め
このほかに、蚊取り線香3箱買いました。

虫除けスプレー

そこで、やっとひといきついて・・・。

ここは映画『パイレーツ・オブ・カリビアン』の撮影で有名になったセントビンセントおよびグレナディーン諸島。火山のあるセントビンセント島と珊瑚礁でできた約40の小さな島々でできた小さな国です。映画の撮影は、セントビンセントで行われたので、ここは残りの約40の島のひとつ「雲の島」というニックネームをもつBequia島(日本語の表示だとベキエだそうですが、実際の発音は、ベックウェイに近いです)。面積は、たったの18km2、約4300人の人が暮らしているそうです。

通貨はカリビアンドルですが、アメリカドルも使えますし、レストランではクレジットカードも使えます。とはいえ、ボリビアでもペルーでもベキア島でもアメリカンエキスプレスは使えない場所が多いので要注意です。
ただし!アメリカのドル紙幣にちょっとでも切れたところがあったり、古かったりすると受け取ってくれません。南米でも同じです。

なので、日本出国前に成田でドルに両替して、新札をもっていくと確実かも。

まずは、虫除けと日焼け止めとパスポート。
それさえあれば、初日は大丈夫ですd
あとは、次の日かんがえよー。



*集英社オンラインマガジンOurAgeにて
旅と美容のコラム『たびたび美旅 30000マイル!』連載中です。


No.620 / 旅行情報 / Comment*0 / TB*0 // PageTop▲

2014.10.01   <<21:44


『目標3キロ減量!リバウンドなしの身体を作る3週間』

今年は、何人もの友人がダイエットに成功。10キロ減、4キロ減のまま
半年以上キープ。普通の食事に戻っても太らない体質になった人もいます。
そんな友人たちがお世話になったのが、代官山
corps-chou(クープシュー)の鮎田奈央海先生です。
今回は、鮎田先生にぴっちりついていただいて3週間に渡って真剣にダイエットをすると共に、食生活の改善をします。参加者は、期間中、鮎田先生に質問をしたり、食生活の悩みを打ち明けることができます。

【日程および概要】
10月上旬 血液検査(各自 費用別途) および 
一週間の食生活レポート

10月23日(木曜日)第一回セミナー 
サードメディスンチェックおよび血液検査の結果による食生活の個別カウンセリング ファスティングセミナー

24日-25日 ファスティング前の準備食(各自)

10月26日-28日 全参加者参加のファスティング(各自)

10月30日 ファスティング終了後の復食二日目 第二回セミナー

10月31日-11月6日 食生活レポート提出

【お申し込み方法】
こちらからお申し込みください。→お申し込みフォーム

【費用】 35000円
含まれるもの
ファスティング用マナ酵素ドリンク 9155円X2本(郵送料込み)
復食用 酵素玄米黒テンペ粥 420円X 2袋
2回のセミナーおよび3週間のパーソナルカウンセリング
*お振込先 みずほ銀行 六本木支店 普4332505
      スマイルサポートスカラシップ


【注意】
・10月15日までにお申し込みをしてください。お振込いただいた方から、
FACE BOOK 上でプライベートセッションページを作成します。(鮎田先生と参加者の方、2名だけのグループページです)酵素ドリンクと玄米がゆは、ご指定の場所にお送り致します。

・第一回セミナー当日までに血液検査を受け、結果をセミナー当日ご持参ください。なぜ、太りやすいのか、どんな栄養素が足りないのか、どんなダイエットをすると一番良いのかというカウンセリングに必要な資料です。

・当日、セミナーに参加できない方でもお申し込みいただけます。その場合、カウンセリングは個別となりますが、ファスティング期間のグループページにはご参加いただけます。


鮎田奈央海プロフィール

健康で美しい身体へのあくなき追及心から、2008年に自然手技療法学院へ入学し、整体、アロマ、食育アドバイザーの資格を取得。
2012年にファスティングに出会い、その素晴らしさを感銘し、支部登録、現時点では全国に30名程度しかいないファスティングマイスタ・プロフェッショナル(1級)を取得。
現在は、代官山サロンcorps-chou(クープシュー)&浜松店で、自ら経験していた慢性的な肩こり、眼精疲労、腰痛、疲れがとれない、太り気味が気になる方など様々な悩みに対応しながら、その人らしい理想的なカラダへいざなうお手伝いをさせていただいてます。 また自然手技療法学院の食事栄養療法コースの講師、せたがや均整院で食のカンセリングもしております。

★取得資格
・栄養士
・ファスティングマイスター・プロフェッショナル(1級)
(一般社団法人 分子整合栄養美容食育協会)
・サードメディスン プロジェクト1・2
・食育アドバイザー(一般社団法人 自然手技療法協会)
・ダイエットアドバイザー(一般社団法人 日本肥満予防健康協会)
・芳香整体師(一般社団法人 自然手技療法協会)
・コンディショニング・アロマセラピスト(同上)
・ペルビック・ストレッチインストラクター(Lineabeau )
・ポスチャーインストラクター(一般社団法人アイディアルボディアカデミー)

★セミナー終了
・分子整合栄養医学・初級(金子塾)
・栄養療法塾(臨床栄養士・佐藤先生主催)
・毛髪ミネラル検査見方講座(ナチュロパスなみ先生主催)
・頭蓋仙骨療法・初級(うみのいえ)
・四柱推命(占いラボ)
・姓名判断(同上)
・九星術(同上)

No.619 / 日記 / Comment*0 / TB*0 // PageTop▲

2014.08.26  旅記事限定のブログスタートしました。 <<09:24


【お知らせ】

これまで96ヶ国1000都市以上旅をして
旅をしっぱなしでしたが(仕事としてはたくさんの旅行記事を書いたものの)
改めてまとめることに致しました。

思い出したことをつらうら書くので
たぶん世界中を行ったり来たりすることになりますが・・・。

旅行に関する記事だけのブログ

Let's go to see the world は
こちら になります。




No.618 / 日記 / Comment*2 / TB*0 // PageTop▲

2014.08.23   <<02:13


『ISSHO に未来を』第一回ディナーライブ

~心に響く音楽と痛快なトーク、そして一流シェフによる美味しいディナーの夕べ~

今年の3月に生まれたNPO ISSHO は、 親のいない子ども 親がいても虐待を受け十分な養育を受けられなかった女の子たちが 自立した大人になるまでの過程を支援しております。

活動の一環として ISSHO アカデミーを開催し、一見豊かで平和な日本に隠されている問題を取り上げて参りました。

アカデミー・第一回 多くは虐待を受け自分の家にいることができずに 街を彷徨う少女たちを救う活動をしているBOND PROJECT
http://bondproject.jp/

アカデミー・第二回  DV被害から逃げてくる母親と子どもたちをかくまい、守る活動をしている 全国女性シェルターネット
http://nwsnet.or.jp/

ISSHO は、話を聞いて、理解するだけではなく 「行動を起こす」ことが大事だと考えています。

今回は、 初のチャリティ・ディナーライブです。上記ふたつのNPO法人に加えてISSHOのボランティアチームが子どもたちのためにコンサートを開いている立川の養護施設 至誠学園のみっつの団体のための寄付金を集めるイベントを致します。

至誠学園では、地方出身(特に東北)から東京へ勉強又は就職に来ている施設出身者の為のサロン作りを考えていらっしゃるということです。サロン作りのための資金を少しでも応援できればと思っております。

ディナーライブでは、 ピアニストの永田ジョージさん&シンガーソングライターの玉城ちはるさんのライブをたっぷりとお楽しみいただきます。

さらに!

テレビや新聞で大活躍の全日本おばちゃん党代表代行であり、ISSHO の副理事である谷口真由美さんのトークが聞けるという大変豪華な内容です。

また、ISSHO の活動にご賛同いただいております企業さまからご提供いただいたさまざまな景品が当たるラッフルズくじもご用意しております。

会費:10000円 
5000円は、美味しいお料理とお酒、それにライブやトークショーを楽しみながら一夜を過ごしていただく代金に。
5000円は、支援が必要な子どもたちや女性のために。
半分ずつISSHO に分かち合います。

http://isshonimirai1.peatix.com/view

*参加費は、9月10日までに上記リンクよりお振込ください。いったん、お振り込みいただきました参加費は、お返しすることができません。代わりの方にいらしていただくか、あるいは、全額寄付金として、上記の3つの団体へ分配させていただきます。


ゲストプロフィール

☆谷口真由美

大阪国際大学准教授、大阪大学非常勤講師。
専門は国際人権法。
法と庶民の橋渡しをすべく、生活者目線で政治と社会にズバリ切り込む。鋭い分析とわかりやすい解説で、大学生から専門家・ビジネスマン・主婦まで、老若男女を問わず人気を集めている。
バッグのなかに「飴ちゃん」を常備する、大阪の「おばちゃん」。複数の大学で教鞭をとり、外務省の委員を務めるなど多忙ななか、日々2児の子育てに奮闘中。
2012年、「おっさん目線」が中心で動いている日本政治にツッコミを入れるべく、インターネット上に「全日本おばちゃん党」を設立、代表代行に就任。今年7月の集団自衛権行使閣議決定をめぐっては、全国紙・地方紙等からコメントを求められた。TBS「サンデーモーニング」、テレビ朝日「朝まで生テレビ」など、メディア出演多数。

☆玉城ちはるプロフィール
広島県出身のシンガーソングライター。映画音楽の制作、CMへの楽曲提供をはじめ、ナレーション、ドラマやゲーム音楽を手がける等、多方面で活躍。2012年、自身初となる『エッセイ集~風になれば~』を発売。同年、伊藤銀次、杉真理、村田和人といった豪華メンバーも加わり、広くポップスファンにアピールする自信作、アルバム『ひだまり』をリリースし話題となる。2014年9月10日にはインディーズ作品としてアルバム『天泣(てんきゅう)に包まれて』を。そして同月24日には待望の自身初となるフルアルバム『私が生きてる』にて、テイチクレコードからメジャーデビュー決定!!
また、自身に出来る社会貢献・平和活動として、アジア地域の留学生支援活動として「ホストマザー」を行なっている。その模様がNTV系「24時間テレビ」やNHKなどで取り上げられる。2011年秋からは、ホストマザーの経験から学んだ異文化交流について、安田女子大学(広島)の非常勤講師として講師を務め。2014年1月、この10年間の「ホストマザー」の活動が認められ、公益財団法人日本ユースリーダー協会の第5回「若者力大賞~ユースリーダー賞~」を受賞。

☆永田ジョージ (pianist, producer, composer and teacher)

大学からジャズピアノを始める。日本IBMで働きながら、二足のわらじでジャズピアニストとして活動。05年から米国サンディエゴに留学し、海との対話を通じて自然のエネルギーを自分の音に取り入れる。

2012年6月に独立し音楽専業となる。同年7月 1st Album "Brasilian Groove" (露木達也・永田ジョージ)をリリース。10月 2nd Album "1st Encounter"をリリース。2014年2月、3rd Album "Brasilian Groove with Mina Yamano"リリース。

海と自然の大きさと心地よさをライブに取り入れ、ジャズというジャンルを超えて活躍中。

#issho #event

No.617 / 日記 / Comment*0 / TB*0 // PageTop▲

 Home Next>>
>